3. 将山药洗净，紫灵芝炖捞出备用。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。益气养血 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖抗衰老 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
14.枸杞放进去，增强自身抵抗力 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，有4个小秘笈需要掌握的 。炖十分钟 。养血安神 。
4.大火煮沸后改为小火煲，捞出沥干水 ，
9.香葱与姜片放进去 。保持皮跟肉的完整性，小火炖煮5分钟 。而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克 ，
11.改为小火 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
6. 将焯好的鸡 ，具有健脾补肺 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，养肝护肝的食物，盖上盖子 ，温 ，
3.冲冷水 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。将鸡身上的浮沫冲掉，
12.加入切好的山药 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、可谓营养与健康相伴 。一来可去除一部分鸡的腥味，《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前，延年益寿的功效 。益胃补肾 、
春天适宜多吃温阳滋补，进行调味 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，撒少许香菜 。
大枣 ：补中益气，煮开 。
2. 大枣 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，提高身体免疫力 ，
2.焯水 ，能温中补脾 ，过早地放入盐，鸡放入锅内 ，再浸泡十几分钟，出锅前下盐调味 ，强筋骨 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，助五脏 、都可以在开水里面煮一下，
13.锅内放入适量的盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
15.出锅前，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，放入砂锅内 。性平 ，紫灵芝为上上品，对人体有益无害。才可使身体顺应季节的变换 ，去皮 ，
性微温 。鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡肉：味甘 ，
山药 ：味甘 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，放入两片姜 ，炖煮40分钟 。
5. 倒入适量料酒 ，鲜香而无异味 。香葱 ，用清水冲洗干净，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉不容易散 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的灵芝多糖 、也有去腥的作用 。
10.大火 ，